puberty

puberty
masa pubertas remaja

Rabu, 26 Oktober 2011

RPP BIMBINGAN DAN KONSELING SMP KELAS 8

RENCANA PELAYANAN PEMBELAJARAN
BIMBINGAN DAN KONSELING
SMP NEGERI 4 SIAK HULU



: Kebesihan, Kesehatan dan Kebugaran Diri

: Mampu memelihara kebersihan, kesehatan, dan kebugaran diri
: Bimbingan Pribadi

: Layanan Orientasi

: Pemahaman

: Siswa Memahami manfaat memelihara kebersihan diri dan lingkungan

: Kelas VIII

: Ruang Kelas

: 1x 40 Menit

: Guru Bimbingan dan Konseling

: Guru Mata Pelajaran

: Gambar dan keterangan berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan kesehatan diri pribadi.



 
 

1.    


 
13.  Rencana Penilaian                              
Proses            : Siswa dapat memahami kebersihan diri sendiri maupun  kebersihan   lingkungan sekitar
Hasil                       : Dapat memelihara kebersihan dri sendiri dan lingkungan

14.  Keterkaitan Layanan           : Himpunan data, Tampilan Pustaka pendukung

15.  Strategi Layanan                 : Guru menyampaikan materi dengan contoh menjaga kebersihan, kesehatan dan kebugaran diri


16.  Uraian Kegiatan                  :
1. Guru mengucapkan salam pembuka pada siswa
2. Guru mengadakan Tanya jawab tentang bagaimana seharusnya seorang individu dalam menjaga kesehatan dan kebersihannya
3. Guru dan siswa menyimpulkan materi


.  Materi Layanan

A.    Memelihara Kebersihan
Pemeliharaan kebersihan untuk menjaga kesehatan mencakup kebersihan tubuh atau kebersihan diri sendiri maupun kebersihan lingkungan sekitar. Antara  kebersihan diri sendiri dengan kebersihan lingkungan saling berkaitan dan saling mempengaruhi. Jika setiap orang berhasil menjaga kebersihan diri sendiri, maka dalam lingkungan masyarakat akan muncul kesadaran untuk membentuk lingkungan masyarakat yang bersih

1.      Kebersihan Individu
Untuk memelihara kebersihan individu antara lain dapat dilakukan dengan cara:
a. Membersihkan Badan, Mandi minimal 2 kali dalam sehari, selalu mencuci  tangan setiap selesai melakukan aktvitas ataupun setelah memegang sesuatu
b.Menggosok Gigi, menggosok gigi secara teratur setiap habis makan dan sebelum tidur.
c.Memakai pakaian yang bersih, Pakaian yang kotor akan menjadi sumber penularan penyakit. Untuk itulah pakaian kotor perlu segera di cuci, dikeringkan dan disetrika.
d.Memakai pelindung tubuh, seperti menggunakan payung untuk melindungi tubuh dari air hujan dan kedinginan, menggunakan alas kaki jika ingin berpergian keluar rumah.

2.      Kebersihan Lingkungan
Hal-hal yang harus diperhatikan dalam memelihara kebersihan lingkungan antara lain:
a.     Kebersihan rumah tempat tinggal
b.Keadaan lingkungan dan sekitar tempat tinggal
Kerja bakti dengan sesame warga pemukiman selain untuk meningkatkan keakraban hubungan social, juga untuk meningkatkan kerja sama dalam mewujudkan suasana lingkungan pemukiman yang sehat.

B.     Memelihara Kesehatan
Terdapat beberapa penjelasan mengenai bagaimana memelihara kesehatan, salah satunya  adalah:
a.       Pola Hidup Sehat, untuk mewujudkan pola hidup sehat dapat dilakukan dengan mengkosumsi makanan seimbang, melakukan kegiatan olahraga sesuai dengan kemampuan secara teratur, dan menjaga kebersihan individu dan lingkungan
b.      Mengenal berbagai macam penyakit yang dapat merusk kesehatan diri
Berdasarkan factor penyebabnya, penyakit dapat dikelompokkan menjadi empat macam, yaitu diantaranya:
-          Penyakit Infeksi
Infeksi adalah peristiwa masuknya kuman penyakit ke dalam tubuh melalui perantara serangga, udara, pernafasan, makanan, minuman, pakaian yang tercemar, kotoran, dan sebagainya
-          Penyakit Genetis
Merupakan jenis penyakit keturunan yang disebabkan karena adanya unsure kelainan fungsi organ tubuh yang diwariskan dari orang tua/leluhurnya. Contoh penyakit keturunan antara lain buta warna, hemofili, kelainan organ tubuh
-          Penyakit Traumatis
Penyakit traumatis berkaitan dengan mental/ kejiwaan seseorang. Hal yang memungkinkan menjadi penyebab munculnya penyakit traumatic pada diri seseorang

                    Mengetahui                                                                              Pandau Jaya,       2011
    Guru Pamong SMPN 4 Siak Hulu                                                               MahasiswA PPL



           
                Nofri Yenni, S. Pd                                                                                  Mellisa

Tidak ada komentar:

Posting Komentar