RPP BIMBINGAN DAN KONSELING SMP KELAS 8

RENCANA PELAYANAN PEMBELAJARAN

BIMBINGAN DAN KONSELING

SMP NEGERI 4 SIAK HULU

: Kebesihan, Kesehatan dan Kebugaran Diri : Mampu memelihara kebersihan, kesehatan, dan kebugaran diri : Bimbingan Pribadi : Layanan Orientasi : Pemahaman : Siswa Memahami manfaat memelihara kebersihan diri dan lingkungan : Kelas VIII : Ruang Kelas : 1x 40 Menit : Guru Bimbingan dan Konseling : Guru Mata Pelajaran : Gambar dan keterangan berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan kesehatan diri pribadi.

 

1.    

 

13.  Rencana Penilaian                              

Proses            : Siswa dapat memahami kebersihan diri sendiri maupun  kebersihan   lingkungan sekitar

Hasil                       : Dapat memelihara kebersihan dri sendiri dan lingkungan

14.  Keterkaitan Layanan           : Himpunan data, Tampilan Pustaka pendukung

15.  Strategi Layanan                 : Guru menyampaikan materi dengan contoh menjaga kebersihan, kesehatan dan kebugaran diri

16.  Uraian Kegiatan                  :

1. Guru mengucapkan salam pembuka pada siswa

2. Guru mengadakan Tanya jawab tentang bagaimana seharusnya seorang individu dalam menjaga kesehatan dan kebersihannya

3. Guru dan siswa menyimpulkan materi

.  Materi Layanan

A.    Memelihara Kebersihan

Pemeliharaan kebersihan untuk menjaga kesehatan mencakup kebersihan tubuh atau kebersihan diri sendiri maupun kebersihan lingkungan sekitar. Antara  kebersihan diri sendiri dengan kebersihan lingkungan saling berkaitan dan saling mempengaruhi. Jika setiap orang berhasil menjaga kebersihan diri sendiri, maka dalam lingkungan masyarakat akan muncul kesadaran untuk membentuk lingkungan masyarakat yang bersih

1.      Kebersihan Individu

Untuk memelihara kebersihan individu antara lain dapat dilakukan dengan cara:

a. Membersihkan Badan, Mandi minimal 2 kali dalam sehari, selalu mencuci  tangan setiap selesai melakukan aktvitas ataupun setelah memegang sesuatu

b.Menggosok Gigi, menggosok gigi secara teratur setiap habis makan dan sebelum tidur.

c.Memakai pakaian yang bersih, Pakaian yang kotor akan menjadi sumber penularan penyakit. Untuk itulah pakaian kotor perlu segera di cuci, dikeringkan dan disetrika.

d.Memakai pelindung tubuh, seperti menggunakan payung untuk melindungi tubuh dari air hujan dan kedinginan, menggunakan alas kaki jika ingin berpergian keluar rumah.

2.      Kebersihan Lingkungan

Hal-hal yang harus diperhatikan dalam memelihara kebersihan lingkungan antara lain:

a.     Kebersihan rumah tempat tinggal

b.Keadaan lingkungan dan sekitar tempat tinggal

Kerja bakti dengan sesame warga pemukiman selain untuk meningkatkan keakraban hubungan social, juga untuk meningkatkan kerja sama dalam mewujudkan suasana lingkungan pemukiman yang sehat.

B.     Memelihara Kesehatan

Terdapat beberapa penjelasan mengenai bagaimana memelihara kesehatan, salah satunya  adalah:

a.       Pola Hidup Sehat, untuk mewujudkan pola hidup sehat dapat dilakukan dengan mengkosumsi makanan seimbang, melakukan kegiatan olahraga sesuai dengan kemampuan secara teratur, dan menjaga kebersihan individu dan lingkungan

b.      Mengenal berbagai macam penyakit yang dapat merusk kesehatan diri

Berdasarkan factor penyebabnya, penyakit dapat dikelompokkan menjadi empat macam, yaitu diantaranya:

-          Penyakit Infeksi

Infeksi adalah peristiwa masuknya kuman penyakit ke dalam tubuh melalui perantara serangga, udara, pernafasan, makanan, minuman, pakaian yang tercemar, kotoran, dan sebagainya

-          Penyakit Genetis

Merupakan jenis penyakit keturunan yang disebabkan karena adanya unsure kelainan fungsi organ tubuh yang diwariskan dari orang tua/leluhurnya. Contoh penyakit keturunan antara lain buta warna, hemofili, kelainan organ tubuh

-          Penyakit Traumatis

Penyakit traumatis berkaitan dengan mental/ kejiwaan seseorang. Hal yang memungkinkan menjadi penyebab munculnya penyakit traumatic pada diri seseorang

                    Mengetahui                                                                              Pandau Jaya,       2011

    Guru Pamong SMPN 4 Siak Hulu                                                               MahasiswA PPL

           

                Nofri Yenni, S. Pd                                                                                  Mellisa

RPP BIMBINGAN DAN KONSELING SMP KELAS 8

RENCANA PELAYANAN PEMBELAJARAN

BIMBINGAN DAN KONSELING

SMP NEGERI 4 SIAK HULU

: Potensi Diri, Keterampilan, dan Kemampuan : Mengembangkan pemahaman dan penyaluran potensi diri, keterampilan, dan kemampuan yang ada dalam diri : Bimbingan Pribadi : Layanan Penyaluran : Pemahaman dan Pelaksanaan : a. Memiliki Konsep yang Positif b. Memiliki pemahaman tentang potensi diri, keterampilan, dan kemampuan : Kelas VIII : Ruang Kelas : 1x 40 Menit : Guru Bimbingan dan Konseling : Guru Mata Pelajaran : Buku BK, Modul, LKS

13.  Rencana Penilaian                              

Proses           : Siswa dapat mengembangkan potensi dirinya

Hasil              : Siswa dapat mewujudkan potensi dilingkungan sekolah

14.  Keterkaitan Layanan           : Himpunan data, Tampilan Pustaka pendukung

15.  Strategi Layanan                 : Guru menyampaikan materi dengan contoh potensi diri

16.  Uraian Kegiatan                  :

1. Guru mengucapkan salam pembuka pada siswa

2. Guru memberikan informasi tentang contoh potensi diri

3. Guru dan siswa menyimpulkan dan mengembangkan potensi diri, keterampilan, dan kemampuan siswa di sekolah

.  Materi Layanan

A.    Potensi Diri

1.      Pengertian Potensi Diri

Menurut Kamus bahasa Indonesia potensi berarti kemampuan yang mempunyai dkemungkinan untuk dikembangkan, kekuatan, kesanggupan, atau daya. Jadi Potensi Diri adalah kemampuan yang ada atau dimiliki seseorang yang mempunyai kemampuan untuk dikembangkan.

Howard Gardner seorang ahli dalam studi kecerdasan mengungkapkan bahwa pada diri manusia terdapat 8 kecerdasan yang dapat dikembangkan , yaitu:

1.      Kecerdasan Logika, adalah kecerdasan yang menggunakan analisis berurutan untuk mencapai kesimpulan tertentu

2.      Linguistik, adalah kecerdasan untuk mengolah data

3.      Interpersonal, adalah kecerdasan untuk berkomunikasi dengan baik dan mengamati isyarat non verbal

4.      Intrapersonal, adalah kemampuan mendifinisikan dan mengarahkan kembali berdasarkan kinerja terdahulu

5.      Musikal, adalah kemampuan untuk menciptkan dan mengkategorikan suara yang komplek

6.      Naturalis, adalah kemampuan untuk mengamati, memahami, dan menyusun pola atau unsur dalam lingkungan alami

7.      Spasial, adalah kecerdasan untuk mengembangkan kemampuan visual dalam objek-objek tertentu

8.      Kinestetis, adalah kecerdasan untuk menggunakan keterampilan tangan tau anggota tubuh lainnya.

                  Beberapa contoh potensi diri kita sebagai warga Negara dan bangsa Indonesia adalah sebagai berikut:

a.       Kepercayaan kepada Tuhan Yang Maha Esa

b.      Keinginan mewujudkan cita-cita dan tujuan

c.       Semangat kekeluargaan/persatuan

d.      Rasa malu dan harga diri

e.       Ulet tidak mudah putus asa

f.       Keberanian

2.      Mengenal Potensi Diri

Ada dua potensi diri atau kemampuan personal yang perlu diketahui untuk mengembangkan kecakapan hidup seseorang. Dua potensi diri tersebut adalah:

a.       Kondisi Fisik

Dalam kondisi fisik yang bagaimana pun seseorang tentu memiliki kelebihan dan kekurangan. Sehingga terpenting bukan bagaimana kondisi fisik kita, tetapi bagaimana dengan kondisi fisik yang ada kita dapat mengoptimalkannya untuk meraih kesuksesan.

b.      Kondisi Psikis (Behubungan erat dengan kecerdasan dan bakat)

Terdapat potensi psikis lainnya diantara nya:

1.      Minat

Minat merupakan suatu yang sulit dikenali karena potensi psikologis erat kaitannya dengan aspek psikologis seperti perasaan dan sikap. Minat dapat dibedakan dalam dua jenis, yaitu:

a.       Minat Vokasional merujuk pada bidang-bidang pekerjaan. Contohnya minta keilmuan, seni, pekerjaan dunia usaha, jual beli, mekanik, kegiatan luar, aviasi atau penerbangan dan lain-lain

b.      Minat Avokasional, yaitu minat untuk memperoleh kepuasan atau hobi. Misalnya petualangan, hiburan, apresiasi, artistic, ketelitian, dan lain-lain

2.      Sikap

Diperlukan oleh seseorang untuk menindaklanjuti sutu rangsang dari luar dirinya

3.      Perasaan

Perasaan merupakan aspek dari minat. Di dalam perasaan terkandung keinginan, sedangkan keinginan ada unsure menerima dan menolak

4.      Dorongan dan Motivasi

Usaha-usaha yang dapat menyebabkan seseorang tergerak melakukan sesuatu karena ingin mencapai tujuan yang dikehendakinya

5.      Ambisi

Merupakan Keinginan yang besar untuk menjadi sesuatu atau melakukan sesuatu

6.      Emosi

Sebagai luapan perasaan yang berkembang dan surut dalam waktu singkat

7.      Kemauan

Kemauan lah yang membuat orang besar atau kecil yang erat kaitannya dengan tindakan, bahkan kemauan sebagai tindakan yang merupakan usaha seseorang untuk mencapai tujuan

8.      Kesehatan

9.      Kebutuhan Psikologis, diperlukan di samping kebutuhan material karena merupakan tolak ukur keberadaan seseorang di dalam lingkungan.

                Mengetahui                                                                     Pandau Jaya,                 2011

    Guru Pamong SMPN 4 Siak Hulu                                                     MahasiswA PPL

           

              Nofri Yenni, S. Pd                                                                            Mellisa